رابطه زندگی بهتر و آسایش خاطر دریانوردان با سلامت جسمانی و بیمه،یکی از آرمان‌های هر سازمان به‌خصوص سازمان کشتیرانی، بهره‌مندی از نیروی انسانی سالم، توانمند و کارآمد با آمادگی جسمانی و روانی مطلوب در اجرا مأموریت‌های محوله دریایی و سفرهای طولانی است. در این خصوص به نکات طلایی و مهم سلامت و بهداشت فردی در سفر دریانوردان به شرح ذیل می‌پردازیم.